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제목 약과 함께 먹으면 안 되는 음식 10가지
작성자 라이프스트림 (ip:)
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  • 작성일 2018-03-15 11:24:01
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  • 조회수 78

음식에도 궁합이 있는 것처럼, 약과 음식 사이에도 궁합이 존재합니다.

같이 먹으면 오히려 좋지 않은 조합 10가지를 소개합니다.


1. 감기약, 진통제 + 초콜릿

 

감기약과 진통제에는 카페인 성분이 함유되어 있어

초콜릿, 커피, 에너지 음료와 같은 카페인 함량이 높은 식품과 함께 섭취하면

카페인 과량 복용으로 인한 가슴 두근거림, 불면증과 같은 부작용이 발생할 수 있어요.



2. 빈혈약, 비타민제 + 녹차, 홍차
녹차나 홍차에 함유된 타닌 성분이 약물의 고유 성분을 변화시켜 약효를 떨어뜨리거나 부작용을 일으킬 수 있어요.

그렇기 때문에 약초로 만든 차와 빈혈약(헤모페론), 비타민제를 함께 복용하는 것은 삼가야 해요.



3. 칼슘보충제 + 커피

카페인이 많이 들어간 음식은 칼슘의 배출을 촉진시켜 칼슘보충제의 효과를 떨어뜨립니다.

칼슘보충제는 적당한 단백질, 비타민 D와 함께 먹는 것이 좋아요.



4. 변비약, 항생제 + 우유
변비약과 항생제는 대장에서 약효를 내도록 코팅이 되어 있는 경우가 많은데요.

알칼리성인 우유가 약의 보호막을 손상시켜 약이 대장에 가기도 전에 약효를 떨어뜨리거나 위경련을 일으키게 할 수 있어요.



5. 혈압약 + 바나나

혈압약의 ACEI라는 성분은 칼륨 배출을 억제하는데요.

이 혈압약과 바나나, 오렌지, 잎줄기 채소 등 고칼륨 식품을 과도하게 섭취할 경우,

체내 칼륨 농도가 높아져 고칼륨혈증(근육에 힘이 쭉 빠지고 오한과 구토, 설사 증상 동반) 증세로 이어질 수 있어요.



6. 피임약 + 인삼
피임약을 사용하거나 호르몬 대체 요법을 하는 여성의 경우 인삼 섭취에 주의해야 해요.

인삼은 여성호르몬(에스트로겐)의 분비를 촉진시키는 작용을 하는데,

필요 이상의 에스트로겐은 유방암을 일으킬 위험이 있어요.
(다만 그다지 많은 양이 아니라면 크게 문제되진 않아요)



7. 제산제 + 오렌지

 

위산 중화와 속쓰림을 완화해주는 제산제와 오렌지(또는 오렌지 주스)를 함께 먹으면

제산제에 포함된 알루미늄 성분이 체내로 흡수될 수 있어요.

또한 오렌지가 산성을 지니고 있어 제산제의 효과가 반감될 뿐만 아니라 위장장애를 일으킬 수 있답니다.




8. 수면제 + 술
잠이 안 온다고 술과 수면제를 함께 복용하는 경우가 있는데 이는 위험천만한 행동이에요.

수면제는 술과 함께 중추신경계를 억제해 호흡마비를 초래할 수 있어요.

수면제 복용 서너 시간 전, 복용 후 여덟 시간 이내에는 술을 마시지 않도록 주의해야 해요.



9. 천식약 + 커피
천식약은 천식 환자의 폐 근육을 이완시키며 좀 더 편하게 숨을 쉴 수 있도록 하는데, 커피는 이를 방해해요.

또한 커피 속 카페인이 천식약과 만나면 두통과 현기증을 일으키고 심장에 부담을 줄 수 있어요.



10. 항우울제 + 치즈

 

치즈, 동물의 간 등에 함유된 '티라민'이라는 성분은 아드레날린을 다량 방출해 신경과 혈관을 자극하는데,

항우울제에는 티라민 분해 효소를 저해하는 성분이 들어있어요.

따라서 항우울제와 치즈를 함께 복용할 경우 두통이나 알레르기, 급성 고혈압 등을 유발할 수 있어요.

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